Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 86.99g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Котлеты из Минтая. Dinner: Помело, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
shurka-murka's Weight History
|