Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 72.00g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Цикорий с Молоком, Мандарины, Обережье Творог 5%. Lunch: Greenfield Чай с Ромашкой, 365 Дней Кукуруза Сахарная, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. Dinner: Баклажаны Тушеные, Курица Вареная, Рассольник. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Lucky Days Попкорн с Солью, Мармелад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flashbackkkkk's Weight History
|