Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 79.38g | Carbs: 67.20g.
Breakfast: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Uunilohi. Dinner: Blå Band Lämmin Kuppi Juusto Parsakaali, Valio Polar Alkuperäinen 15. Snacks/Other: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Porkkanat, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|