Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1578 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 99.96g | Carbs: 154.53g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Семья Довольна Мёд, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Bonduelle Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Хорошее Дело Фарш Куриный. Dinner: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Светаево Пломбир Ванильный, Everyday Everyday Protein с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|