Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
106 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
2041 kcal
|
Fat: 87.85g | Prot: 82.72g | Carbs: 221.27g.
Breakfast: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром . Lunch: Аджика, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Вареный. Dinner: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Лаваш Тонкий, Аджика, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Bounty Шоколадный Батончик, Глобус Печенье Слоеное Ушки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|