Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
803 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 34.39g | Carbs: 14.15g.
Breakfast: SOJ Protein Bar Coconut & Belgian Chocolate, Село Зелёное Сливки 10%, Село Зелёное Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Балтийский Невод Сардина, Село Зелёное Сливки 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Гост Масло Сливочное, Ifarm Салат Романо, Холидей Болгарский Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кабачок, Баклажан Баклажан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diyanko_22's Weight History
|