Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
100.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1901 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 112.48g | Carbs: 232.79g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде. Lunch: Капустный Салат, Томатный Сок, Рыба на Пару, Рис Вареный. Dinner: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Мандарины, Сливочное Масло, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Печорин Хлеб Безглютеновый, Вкусвилл Вкусвил Брынза по Итальянски из Козьего Молока, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Вдохновение Шоколад, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|