Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
98.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
2415 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 127.90g | Carbs: 328.59g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Dinner: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лук, Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Gorilla Энергетический Напиток. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlavaSuhanov's Weight History
|