Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1466 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 101.38g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пирог из Пшена. Lunch: Куриное Филе, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Рыбное Меню Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, KFD Nutrition Казеин. Snacks/Other: Приправыч Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Сметана 15%, Кудесница Мука Кукурузная, Вокруг Света Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Яйцо (Целое). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashavinozem's Weight History
|