Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1116 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 31.96g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Практик Икра из Уваренных Кабачков, Растительное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Простоквашино Сметана 10%, Перекресток Салат Шампиньоны по-Корейски, Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Апельсин, Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|