Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
55 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1781 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 116.94g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: FitnesShock Topless Hazelnut, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Смак Батон Фирменный, Авида Молоко 3,2%, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Авида Молоко 3,2%, Пирог с Рыбой. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EKATERINA_RAM's Weight History
|