Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1508 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 128.52g | Carbs: 111.09g.
Breakfast: Ironman Slimbar Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Домашние Курин.Котлеты и Сосиски . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Яичный Белок, Домашние Курин.Котлеты и Сосиски . Dinner: Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Топинг Клубничный , Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonnett06's Weight History
|