Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
69.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
887 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 36.91g | Carbs: 56.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Фикс Прайс Бананы Сушеные, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичница, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Фикс Прайс Бананы Сушеные, Кофе с Молоком, Магнит Салат Цезарь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen4715697's Weight History
|