Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1380 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 68.32g | Carbs: 211.03g.
Breakfast: Gorilla Энергетический Напиток, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный, Голден Яблоко , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlavaSuhanov's Weight History
|