83,5/66,6/86,5 85,5/51,5
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1882 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 128.30g | Carbs: 249.51g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Новосибхлеб Украинский. Lunch: Магнит Банан, Скумбрия Запеченная, Уже Готово Булгур с Овощами . Dinner: Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|