Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1063 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 74.47g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Копченый Лосось Чавычи, Авокадо Авокадо, Яйцо, Гринагро Молоко 0,5%. Lunch: Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Помидоры Черри, Инди Желудки Индейки, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Рис Басмати, Лук, Рис Басмати, Куриная Грудка Филе, Лук, Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Элефант Индейка Запечённая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Банан, Мука Рисовая, Йогурт Классический 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanovaaa's Weight History
|