Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
110.4 kg
Lost so far: 62.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1712 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 169.56g | Carbs: 163.06g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Кореана Кимчи, Запеченный Картофель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Пшенная Крупа. Lunch: Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Минтай Жареный, Мистраль Пшенная Крупа. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|