Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1650 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 102.46g | Carbs: 171.49g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Индилайт Ветчина, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Сладкая Жизнь Рис Круглозерный, 4 Сезона 8 Овощей, Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны. Dinner: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Perle Вино Игристое Брют, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Для Своих Имбирь Маринованный, Eurospar Ролл Филадельфия Лайт. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|