Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
89.3 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1737 kcal
|
Fat: 133.13g | Prot: 103.22g | Carbs: 21.04g.
Breakfast: Провансаль Майонез Сибирский с Кедровым Маслом, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Белорусское Золото, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Good Food Кедровый Орех, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Бродич Капуста Квашеная, Меня Можно Шоколад 65%, Свинина Лопатка, Творожная Запеканка с Клубникой , Булочка из Псиллиума. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Камбала. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
LizaLoses45kg's Weight History
|