Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
52 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1114 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 76.48g | Carbs: 121.12g.
Breakfast: Каша Пшенная, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Свекла Вареная, Красное Яблоко, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Руккола. Snacks/Other: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulia2707T's Weight History
|