Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1333 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 75.77g | Carbs: 84.72g.
Breakfast: Болгарский Перец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры Черри, Магнит Сыр Российский 50%, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Dinner: Карп Жареный. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
НаталиТоми's Weight History
|