Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
942 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 41.11g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Щедрые Хлебцы Ржаные, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Краски лета Борщ Украинский. Dinner: Страна Озер Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная , Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: SPAR Курага Сушеная, Милка Молочный Шоколад, Зеленая Линия Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvikysika's Weight History
|