|
Такую цифру на весах я не видела несколько лет! 😍 Ура!!!
|
61.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1340 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 52.77g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Банан. Lunch: Семга Запеченная, Рис Отварной, Приготовленная Морковь, Суперсуп Суп. Dinner: Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Макароны Отварные, За Обе Щеки Азиатская Лапша с Курицей Кимчи. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|