Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2015
|
62.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 173.17g | Carbs: 64.69g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Дайкон, Творог 9%, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Творог 9%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|