Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1146 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 88.77g | Carbs: 67.33g.
Breakfast: President Сметана 10%, Верес Кукуруза, АТБ Огурец, Novus Помидор Кумато, Сильпо Пекинская Капуста, Бащинський Сосиски Hot-Dog. Dinner: President Сметана 10%, Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гринвиль Буряк Вареный , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Флэт Уайт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martovaa's Weight History
|