Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1212 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 84.77g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: Перекресток Багет Французский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Филе Индейки. Dinner: Глобус Картофель Жареный с Луком. Snacks/Other: Зеленая Линия Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Курага, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Курага, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvikysika's Weight History
|