Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1703 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 110.81g | Carbs: 131.14g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творог 5%, Мёд. Lunch: Вареное Яйцо, Лента Масло Сливочное 82,5%, Нерки, Мистраль Рис Басмати, Авокадо Авокадо. Dinner: Грудка Индейки, Оливковое Масло, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zdanovich.cat's Weight History
|