Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1482 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 46.78g | Carbs: 209.69g.
Breakfast: Belucci Зефир с Малиной, Кофе с Молоком. Lunch: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Свекла со Сметаной. Dinner: Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью, Агрокомплекс Варенец . Snacks/Other: Чай Несладкий, Belucci Зефир с Малиной, Pate Le Mare Лосось Рубленый Подкопченый, Магнит Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Безе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡*Evgenia*♡'s Weight History
|