🙂
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1232 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 66.79g | Carbs: 132.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Петергофские Пекарни Хлеб Бездрожжевой Белый, Vegan Food Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фрутоняня Биотворог Манго. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Элика Сырники по-Домашнему, Viola Сыр Плавленный Классический, Помидоры Черри, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|