Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1204 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 97.75g | Carbs: 106.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины на Кефире. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Глобус Стебель Сельдерея, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Куриные Крылышки с Кожей , Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита(Маруся)'s Weight History
|