Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1690 kcal
|
Fat: 79.22g | Prot: 122.63g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Американо, Сахар, Ларец Сыр Классический, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тавр Ветчина для Завтрака, Хлебнаш Хлеб Пшеничный, Astoria Бургер Соус. Dinner: Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Простоквашино Сметана 15%, Kultlab Протеиновая Печенька, МакКофе Кофе 3В1, Картофельное Пюре, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_joy_'s Weight History
|