Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
65 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1438 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 129.93g | Carbs: 92.19g.
Breakfast: Гринагро Биойогурт Бифилайф Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Семушка Ореховая Смесь, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Йогурт без Сахара. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Арахис. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allalee2008's Weight History
|