Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
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69.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2024:
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1326 kcal
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Fat: 49.91g | Prot: 78.01g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Pão Francês, Banana Caturra, Ovo Cozido, Frimesa Doce de Leite, Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar. Lunch: Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxão Duro Cozido. Dinner: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Melancia, Doce de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Snacks/Other: Seara Levíssimo , Piracanjuba Queijo Mussarela , Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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gleicemanganelli's Weight History
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