Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1202 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 95.06g | Carbs: 67.54g.
Breakfast: Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Хлеб с Отрубями, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. Lunch: ВкусВилл Манго, Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Сушеное Манго, Осень Свекольник с Говядиной. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|