Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1164 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 101.37g | Carbs: 95.44g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Бри, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Шампиньоны. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Гороховая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Морковь, Globus Горошек Зелёный, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sadovnikovaas's Weight History
|