Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1572 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 77.76g | Carbs: 111.27g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Сыр из Козьего Молока, Ржаной Хлеб. Lunch: Бахетле Суп-Пюре из Брокколи , Курица Вареная. Dinner: Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Snickers Батончик. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|