Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1741 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 72.13g | Carbs: 188.93g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сметана 20%, ВкусВилл Блины с Творогом. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сметана 20%, ВкусВилл Блины с Творогом, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Мандарины. Snacks/Other: ВкусВилл Творожник, Чай Несладкий, Славянка Птичка Классическая, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡*Evgenia*♡'s Weight History
|