Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1179 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 79.64g | Carbs: 63.75g.
Breakfast: Мандарины, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Творог 5%. Dinner: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Печень Свиная Жареная, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyasak's Weight History
|