Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1011 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 53.46g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек (Замороженный), Волшебное Дерево Черный Кунжут, Жареное Яйцо. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Березка Винегрет с Белой Фасолью. Dinner: SPAR Сырники Домашние, Замороженная Вишня, Американо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexashka_e's Weight History
|