Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1053 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 79.26g | Carbs: 124.78g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Хайнц Соус Терияки, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Роллтон Лапша Яичная, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Smartbar Protein Bar Chocolate, Сырники Диетические. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
miss_lyrium165's Weight History
|