Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
116.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1322 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 54.21g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Окское Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. Dinner: SPAR Котлеты Капустные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Самса с Тыквой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|