Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
2261 kcal
|
Fat: 128.11g | Prot: 194.81g | Carbs: 84.68g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%. Lunch: Мистраль Гречка, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Сыр Дорблю Сыр с Голубой Плесенью , Сыр Бри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Грудка Индейки в Тосканском Маринаде Су-Вид, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|