Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1162 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 88.36g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Просто Мёд , Гринагро Йогурт Классический 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Гринагро Творог 5%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Увелка Крупа Пшено, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Elementaree Соус Свит Чили, Реми Помидоры Красные на Ветке, Баклажан Баклажан, Грудка Индейки. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanovaaa's Weight History
|