Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
106.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1194 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 59.35g | Carbs: 109.50g.
Breakfast: Protein Rex Брауни с Мятой, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Bonduelle Гавайская Смесь. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane Ch.'s Weight History
|