|
Медленно, но верно 😁
|
65 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2024:
|
783 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 69.48g | Carbs: 46.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Капустный Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volentibus's Weight History
|