Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
2148 kcal
|
Fat: 109.72g | Prot: 137.85g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Эскимо Суфле в Темном Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Глобус Десерт Романтика, Глобус Студень Мясной, SPAR Ушки Свиные Гриль, Глобус Люля-Кебаб Куриный, Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|