Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1846 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 135.11g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Хлебнаш Хлеб для Сэндвичей, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Американо, Сахар, Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Хлебнаш Хлеб для Сэндвичей, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Сметана 15%, Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_joy_'s Weight History
|