Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1808 kcal
|
Fat: 99.09g | Prot: 85.48g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Американо, Сахар, Яйцо Куриное, Хлебнаш Хлеб для Сэндвичей, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Lunch: Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, Хлебнаш Хлеб для Сэндвичей, Борщ с Говядиной. Dinner: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Просто Мёд , Торт Наполеон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_joy_'s Weight History
|