Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1322 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 51.14g | Carbs: 192.97g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Lunch: Бегемаг Салат Цезарь с Красной Рыбой, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). Dinner: Хурма, Чай с Сахаром, Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catrin.soul's Weight History
|