Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1425 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 124.34g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Геркулес, Авокадо Авокадо Хасс, Libendorf Сыр Эдам. Lunch: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Мистраль Гречка. Dinner: Мистраль Рис Басмати, Пава Пава Азу из Мяса Индейки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|